果物

ドリアン

ドリアンの臭いを例えるとどんな臭い?味は?栄養素などまとめ!

日本ではあまり見ることのないドリアンの臭いは例えるとどんな臭いなんでしょうか? 私はまだ画像でしかドリアンを見たことがないのでどんな臭いなのか、味なのかは分かりません。 しかし、テレビで時々お笑い芸人たちが「オエッ!くっさー」と悶絶する...
マンゴー

マンゴーは栄養価が高く美容効果満点もアレルギーにご用心!

美容の効能たっぷり!魅力的な美果 国産の完熟マンゴーが出回るようになり、話題の宮崎産ブランドなども生まれ、とても身近なフルーツになってきました。 チェリモヤ、マンゴスチンとともに世界3大美果のひとつに数えられています。 体内でビタミンA(レ...
キウイフルーツ

キウイの栄養と効果!ビタミンCたっぷりで美肌に!長期保存も可!

飛べない鳥のフルーツ キウイは、2000万年前の地層から化石が発見されたほど、古いフルーツです。 ニュージーランドの国鳥で絶滅が心配されている飛べない鳥「キウイ」の姿に似ていることから、名付けられました。 でも、原産は中国揚子江沿岸だとか。...
果物

柿の栄養と効果とは?日本で最も体に良い果物!

都会では秋色に色づく柿を見る機会はほとんどないかと思います。 私が住む地域では、和歌山県の県庁所在地とはいえ、畑や田んぼが広がるのどかな町です。 秋に緑多い町を私の趣味であるウォーキングをしていると、大小の柿の木を見ることができます。 色づ...
りんご

りんごの栄養と効果とは?りんごは皮ごと丸かじりで便秘解消!

りんごの栄養と効果 島崎藤村が「薄紅の秋の実」と表現した果物と言えばりんご。 アダムとイブ、ウィリアムテル、ニュートンのりんごなど、りんごは昔から身近な存在だったようですね。 「りんごが赤くなると医者が青くなる」と言われ、ビタミン、ミネラル...
みかん

みかんの栄養と効果を紹介!がん予防と免疫力強化に摂りたい果物!

一般的にみかんと呼ばれている品種は、温州(うんしゅう)みかんです。 早生やハウスみかんもあり、ほぼ一年中食べられます。 中国のみかんの産地温州地方にちなんで名付けられました。 温州みかんは皮が柔らかく、手でむくことができるため、アメリカで...
タイトルとURLをコピーしました